需時：4小時30分鐘 (不計拍照、休息時間)
難度：挑戰路線 (進階澗線)
睇野程度：推介
注意：行澗有一定危險，需由具經驗人仕帶領
上攀石河有一定危險，宜量力而為
相片：https://flic.kr/s/aHsmvxMUG9
彎曲山位於大金鐘旁，除了走下邊的澗坑，相信沒什麼人會特意登上此山。其中「彎曲坑」最有名氣，皆因坑中有數條可觀的石河，盡頭附近的「馬騮頭」和「仙人點將台」也是值得探索的景點。
西貢市中心 → 隔坑墩
「彎曲坑」的入口位於西貢邊陲一個叫「隔坑墩」的地方，可以在市中心乘小巴到「石壟仔新村」，再步行到達，或直接在市中心穿過「沙角尾」，走山路到達。走後者，偶爾會穿過村屋，山路接點也有點迷亂，走起來確實有點麻煩。下次再行的話，還是走車路較為便利。在「隔坑墩」接上「徑棚下路」，轉彎位左邊有一山路（據資料說是舊軍路）可進。這條山徑連接着數條石澗的入口，地圖上由左至右分別為「金鐘坑」（又稱「金字塔石澗」）、「彎曲坑」、「巨壩石澗」和「馬西石澗」。
彎曲坑 → 企板石河
早段的「彎曲坑」滿佈藤蔓擋路，澗道上都是大石，只是不時要弓身而過，或左避右避而前進。阻路的飛藤漸漸在澗道上消失，換上三數濕壁，都不是考人的難關，都會找到明顯的山路繞過或攀過。不久又看到澗上顆顆大石，來到「企板石河」。這條石河規模不大，闊而不深，但石頭鬆散，上攀時謹記要分散前進，避免被連鎖的落石擊中。從石河頂的左邊離開，接上林徑返回澗道。
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| 彎曲坑早段滿是植物阻路 |
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| 企板石河 |
企板石河 → 仙人石河 → 麥理浩徑
從林徑中上升，會看見左方有一條斷斷續續的石河，應為「仙人石河」，意指「仙人點將台」旁邊的石河。沿澗繼續行，會在左方樹林間，找到林徑橫移到石河（位置大約與大石河的底部成水平，路胚入口很不明顯，要留神點才找到）。根據資料，「仙人點將台」在左支和右支之間，較近左支，「仙人石河」的位置是在左支澗道更左（即西邊）的位置。爬到「仙人石河」的盡頭，只見位置離左支澗道愈走愈偏，在雜草間苦苦找不到像樣的山徑出口，也不見有路可爬到「仙人點將台」，最後決定放棄，從石河底的入口重回澗道，沿澗而上。
左支的尾段有一兩塊濕壁，但也算不上什麼大挑戰，可走山路繞過尾瀑，最後走至窮源，是一個充滿短草的山峽。沿峽間向上走，可走到「麥理浩徑」（從「馬鞍山」那邊下來，那個突然開揚，能遠望西貢的彎位）。
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| 仙人石河 |
麥理浩徑 → 馬鞍山燒烤場
往後的都是主徑，可退出到「馬鞍山燒烤場」或走至西貢，在這裡不多說。
「彎曲坑」的著名景點：「馬騮頭」和「仙人點將台」都未能到達，還有聞名的「香蕉蘭石河」也攀不到，實在有點可惜。今敞完成了「彎曲坑」左支，只算是小試牛刀，下次再走右支，或側邊的「巨壩石澗」。
分段時間：
西貢市中心 → 隔坑墩：40分鐘
隔坑墩 → 彎曲坑入口：10分鐘
彎曲坑入口 → 企板石河：1小時
企板石河 → 仙人石河：30分鐘
仙人石河 → 麥理浩徑：30分鐘
麥理浩徑 → 馬鞍山燒烤場：1小時
馬鞍山燒烤場 → 恆安邨：40分鐘
分段時間：
西貢市中心 → 隔坑墩：40分鐘
隔坑墩 → 彎曲坑入口：10分鐘
彎曲坑入口 → 企板石河：1小時
企板石河 → 仙人石河：30分鐘
仙人石河 → 麥理浩徑：30分鐘
麥理浩徑 → 馬鞍山燒烤場：1小時
馬鞍山燒烤場 → 恆安邨：40分鐘
退出路線：
(除了沿途折返)
無
