需時：2小時30分鐘 (不計拍照、休息時間)
難度：困難路線
睇野程度：推介
注意：部分路徑崎嶇陡峭而且不明顯，應事先計劃行程和帶備足夠裝備
相片：https://flic.kr/s/aHsm6FWxrb
（按：這個不是走往「千島湖清景台」的路線）
「千島湖」這個名稱好像與香港這片石屎森林不搭配。事實上，香港郊野公園收藏了許多獨特的山貌和風光，好像說這個大欖涌水塘，一個位於山中的水塘，中間包攬了多個小島，從高處看，成為了「港版千島湖」。（可惜政府卻滿有計劃填平水塘或縮小郊野公園範圍，滿腦子都是發展發展發展，看不出它無論在生態環境上、生活文化上和歷史上的價值）
大棠 → 黃泥墩水塘
第一站先到黃泥墩水塘，從大棠車站出發，經過「楊家村」，見指示牌拾級而上，這段路的保養不錯，路況像一般郊遊徑良好。穿過電塔，沿主徑繼續走，走到黃泥墩水塘。不走堤壩那邊，在左邊跟着車道前進上山，來到山坳最高的地方（標距柱M183前），轉入右邊的山路。
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| 黃泥墩水塘 |
黃泥墩水塘 → 西北方山崗
這個山崗位於大欖涌水塘的西北方，亦是普遍認為欣賞「千島湖」的最佳地點。上升高度約一百米至山崗頂，沿途有不少大石可攀上，都是觀賞「千島湖」的位置，山頂附近的土地都是風沙碎石，與「青山腹地」的環境有幾分相似。登上山崗這段路都比先前的辛苦，來到最高點，以為難關已過，飽覽風光，但好戲卻在後頭，就是「上山容易落山難」。
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| 大欖涌水塘「千島湖」 |
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| 藍天白雲 |
西北方山崗 → 麥理浩徑 → 掃管笏
下山的路段可說是崎嶇難行，整個荒蕪的山頭，一路都是鬆土沙石，就是要在這種路段下坡，技巧少一點也會跣倒坐下，行走時需要集中精神，踏穩腳步。最後接回「麥理浩徑」（約在標距柱M189位置），才可以真正鬆一口氣，沿車路走到掃管笏離開。
最後那段沙石坡，下降比上升難，如不想在這段走下坡，可以考慮反方向的路線（亦是較常搜尋到的走法）。可是逆走的話，卻不能一路望着「千島湖」一路前進，要不時回頭找觀賞的角度。
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| 青翠的松樹 |
分段時間：
大棠 → 黃泥墩水塘：40分鐘
黃泥墩水塘 → 西北方山崗：45分鐘
西北方山崗 → 麥理浩徑：50分鐘
麥理浩徑 → 掃管笏：15分鐘
退出路線：
(除了沿途折返)
- 不登西北方山崗，順走麥理浩徑至掃管笏
